Reklama
  • Wtorek, 3 marca 2015 (13:00)

    Masaż prenatalny: kiedy warto z niego skorzystać?

Coraz więcej salonów pielęgnacji urody oferuje zabiegi przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Jednym z nich jest tzw. masaż prenatalny. Spytaliśmy naszego eksperta o to, czy każda ciężarna może poddać się takiemu masażowi i w jaki sposób wpłynie on na jej samopoczucie.

Leszek Lewandowski, specjalista ginekolog-położnik z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie: Co prawda masaż prenatalny w naszym kraju zaczyna dopiero „raczkować”, ale warto wiedzieć, że za granicą cieszy się sporą popularnością. Główną zaletą tego rodzaju zabiegów (pod warunkiem, że są one wykonywane regularnie, ale nie częściej niż raz na miesiąc) jest zapobieganie porodowi przedwczesnemu. Podczas masażu zmniejsza się wydzielanie hormonów stresowych, natomiast zwiększa wytwarzanie endorfin (zwanych hormonami szczęścia).

A jeśli przyszła mama jest zrelaksowana i w dobrym nastroju, tym większe szanse, że ciąża będzie rozwijać się prawidłowo. Poza tym masaż łagodzi różne ciążowe dolegli wości, np. bóle mięśni i stawów u ciężarnej, zapobiega też występowaniu obrzęków. Przyszłe mamy, które poddają się takim masażom, zwykle odczuwają też mniejszy lęk przed porodem, ponieważ mają poczucie, że ich ciało jest do niego lepiej przygotowane.

Reklama

Jeśli ciąża rozwija się prawidłowo, warto skorzystać z takich zabiegów (można się im poddawać już w I trymestrze). Wcześniej jednak kobieta powinna spytać się ginekologa, czy ten nie widzi przeciwwskazań.

Więcej na temat:masaż prenatalny | masaż | matki | dziecko | 'Masa' | "Masa" | Masa | one

Zobacz również

  • Pomoże ci się zrelaksować i przyniesie ulgę przy różnych dolegliwościach. Sprawdź sama, jak kojąca może okazać się moc dotyku. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.