Reklama
  • Środa, 24 sierpnia 2016 (15:00)

    Chcesz mieć mądre dziecko? Jedz ryby!

Rozwój umysłowy płodu ma ścisły związek z dietą matki. Aby był prawidłowy, w diecie nie może zabraknąć nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Reklama

Najbogatszym ich źródłem są ryby pochodzenia morskiego, w tym łosoś norweski. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 w tej rybie jest bardzo wysoka (1 g na 85 g ryby), dodatkowo są lepiej przyswajajne przez organizm ludzki niż dostarczane w formie tabletek.

Życie na gorąco

Zobacz również

  • Jestem bardzo zmartwiona, bo marzyłam o wnuku, a nie wiadomo, czy będę mogła zostać babcią. Moja 28-letnia córka pół roku temu zachorowała na hashimoto i musi brać leki. Jakie ma szanse na zajście... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.