Reklama
  • Czwartek, 26 marca 2015 (08:05)

    Aktywne mamy lepiej znoszą ciążę

Robi się coraz cieplej. Wykorzystaj więc sprzyjającą aurę i wyjdź na spacer. Taka umiarkowana aktywność fizyczna da ci wiele korzyści. Oto najważniejsze z nich.

Reklama

1. Świeże powietrze doda zdrowia tobie i dziecku. Życiodajny tlen wspomaga twój organizm. Poprawia m.in. samo- poczucie, zapobiega nudnościom, ułatwia pracę płucom oraz sercu. Za pomocą łożyska tlen dociera też do maluszka, wspomagając wszystkie ważne procesy w jego organizmie.

2. Regularne przechadzki zniwelują problemy ze snem. Przyszłym mamom, z powodu zmian hormonalnych, czasem dokucza bezsenność – co- dzienne spacery jej zapobiegają.

3. Dobra kondycja ułatwi ci poród. Sprawne mięśnie i wyćwiczony oddech usprawniają przebieg akcji porodowej.

Więcej na temat:mamy | aktyn

Zobacz również

  • Moja 30-letnia córka już drugi raz poroniła. Jesteśmy zrozpaczone i nie wiemy, co dalej robić. Lekarz nie dał Marysi skierowania na badania. A ja słyszałam, że powinno się je zrobić. O jakie... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.