Jak podnieść niskie ciśnienie w ciąży?
Pomimo tego, że niskie ciśnienie nie stanowi tak poważnego zagrożenia dla kobiety w ciąży i dziecka jak nadciśnienie, nie należy go bagatelizować. Wywołuje szereg nieprzyjemnych objawów utrudniających codzienne...
Ćwiczenia w ciąży – zalecenia i przeciwwskazania dla przyszłych mam
Coraz więcej osób postanawia zadbać o swoją aktywność fizyczną – niezależnie czy poprzez ćwiczenia na siłowni, uprawianie sportu czy samodzielny trening w domu. Kobiety, które prowadzą aktywny tryb...